![Dr. Banu Tasci Fresko](/img/default-banner.jpg)
- Видео 160
- Просмотров 633 079
Dr. Banu Tasci Fresko
Добавлен 7 дек 2017
Fibromiyalji, migren, sağlıklı beslenme ve hareket
Gluten nedir ? - Dr. Banu Taşcı Fresko
🌾🤔 Dr. Banu Taşcı Fresko, glutenle ilgili en çok merak edilen ve araştırılan sorulara açıklık getiriyor.
Dr. Banu, videoda glutenin tanımını yapıp, neden bu kadar tartışmalı bir konu olduğunu açıklıyor. Sağlığımıza etkileriyle ilgili en güncel bilgileri öğrenmek ister misiniz? Glutenin sağlık üzerindeki etkilerini detaylıca inceliyor.
Videoda, gluten duyarlılığı ve çölyak hastalığı arasındaki ince çizgiye odaklanıyor. Glutenin mide ve beyin sağlığı üzerindeki etkilerini de merak ediyorsanız, bu bölümü kaçırmayın!
Ayrıca, sağlıklı bir beslenme stratejisi için gluten içeren gıdaların alternatiflerini ve önerileri öğrenmek için videomuzu izleyin. Gluten hassasiyeti konusunda bilgi sahibi olmak ...
Dr. Banu, videoda glutenin tanımını yapıp, neden bu kadar tartışmalı bir konu olduğunu açıklıyor. Sağlığımıza etkileriyle ilgili en güncel bilgileri öğrenmek ister misiniz? Glutenin sağlık üzerindeki etkilerini detaylıca inceliyor.
Videoda, gluten duyarlılığı ve çölyak hastalığı arasındaki ince çizgiye odaklanıyor. Glutenin mide ve beyin sağlığı üzerindeki etkilerini de merak ediyorsanız, bu bölümü kaçırmayın!
Ayrıca, sağlıklı bir beslenme stratejisi için gluten içeren gıdaların alternatiflerini ve önerileri öğrenmek için videomuzu izleyin. Gluten hassasiyeti konusunda bilgi sahibi olmak ...
Просмотров: 297
Видео
Ne yesem dokunuyor
Просмотров 4505 месяцев назад
📚✨ Histamin Intoleransı ve Sağlıklı Beslenme Rehberi: Ne Yiyeceğimi Şaşırdım! Dr. Banu Taşçı Fresko'nun yeni kitabıyla tanışın! Bu kitap, histamin intoleransı üzerine güvenilir bir kaynak ve hastaların başvurabileceği bir rehber sunuyor. Gluten ve histamin intoleransına uygun beslenmenin önemini vurgulayan kitap, sağlıklı tariflerle dolu. Daha fazla ayrıntı için web sitemizi ziyaret edebilirsin...
Glutensiz beslenme ipuçları
Просмотров 9585 месяцев назад
📚✨ Ne Yiyeceğimi Şaşırdım: Kronik Enflamasyon ve Ağrılara Sağlıklı Yaklaşım! Dr. Banu Taşçı Fresko'nun yeni kitabıyla tanışın! Kronik enflamasyon ve ağrılarla başa çıkmanın sırlarını keşfetmek ister misiniz? Bu kitap, doğru besinlerle sağlıklı beslenme önerilerinden, lezzetli tariflere; besinler ile hastalıklar arasındaki ilişkiden, glutensiz ve süt ürünsüz yemek tariflerine kadar geniş bir kon...
Uzun COVID’e bütünsel bir yaklaşım - Dr. Banu Taşcı Fresko
Просмотров 3525 месяцев назад
Uzun COVID, hayatımızın bir parçası haline geldi ve bu konuda daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, doğru yerdesiniz! 🦠💡 Dr. Banu Taşcı Fresko ve enfeksiyon hastalıkları uzmanı Dr. Sıla Akhan, yeni kitapları "Büyük Yorgunluk" ile COVID-19 enfeksiyonunu, mutasyonlarını, aşıları, koronavirüs enfeksiyonunun nörolojik bulgularını ve uzun COVID'i inceliyorlar. Bu videoda, Dr. Banu Taşcı Fresko ile ...
Kronik ağrı ve fibromiyaljide ne yapmak lazım?
Просмотров 9756 месяцев назад
Bu videoda, Dr. Banu Taşcı Fresko, fibromiyalji hakkındaki deneyimleri ve kazanımlarıyla, sadece bir doktor değil aynı zamanda bir hasta olarak fibromiyaljiyi tanıtıyor ve bir "geçmeyen ağrıya ve fibromiyaljiye çözüm rehberi" sunuyor. Fibromiyalji nedir, nasıl saptanabilir, risk faktörleri nelerdir? Fibromiyalji ağrılarına ne iyi gelir? Kronik ağrılarınız fibromiyalji olabilir mi, "Artık Ağrıma...
Migrenin ilaçsız tedavisi mümkün mü? - Dr. Banu Taşcı Fresko
Просмотров 3586 месяцев назад
Bu videoda, Dr. Banu Taşcı Fresko, migren hastalıklarıyla ilgili kazandığı deneyimleri ve bilimsel bilgileri bir araya getirerek yazdığı ilk kitabını tanıtıyor. Migrenin ne olduğunu biliyor musunuz? Migrene neler neden olabilir? Hastalarda migren nasıl farklı seyreder? Travmaların migrene etkisini biliyor musunuz? Besinlerin migrenle olan ilişkisini keşfedin. Migren tedavisinde neler yapılmalıd...
Yeni sayfa, yeni site, yeni heyecanlar
Просмотров 1959 месяцев назад
Yeni sayfa, yeni site, yeni heyecanlar
MAGNEZYUM TAKVİYESİ: EN ÇOK SORULAN SORULAR VE YANITLARI
Просмотров 3,9 тыс.2 года назад
MAGNEZYUM TAKVİYESİ: EN ÇOK SORULAN SORULAR VE YANITLARI
HİSTAMİN İNTOLERANSI NEDEN OLUR VE NASIL GEÇER?
Просмотров 10 тыс.2 года назад
HİSTAMİN İNTOLERANSI NEDEN OLUR VE NASIL GEÇER?
Daha kaliteli bir uyku, bizi daha enerjik yapar mı? Cevap@DoganayKaytmaz kanalında
Просмотров 5502 года назад
Daha kaliteli bir uyku, bizi daha enerjik yapar mı? Cevap@DoganayKaytmaz kanalında
KRONİK YORGUNLUKLA BAŞA ÇIKMAK MÜMKÜN MÜ?
Просмотров 1,8 тыс.2 года назад
KRONİK YORGUNLUKLA BAŞA ÇIKMAK MÜMKÜN MÜ?
SEROTONİN NEDİR? MUTLULUK VE DEPRESYONA NASIL ETKİ EDER?
Просмотров 7 тыс.2 года назад
SEROTONİN NEDİR? MUTLULUK VE DEPRESYONA NASIL ETKİ EDER?
EKLEMLER İÇİN RAHATLATICI EGZERSİZLER
Просмотров 11 тыс.4 года назад
EKLEMLER İÇİN RAHATLATICI EGZERSİZLER
Belinde Problem Olanlar İçin GÜÇLENDİRİCİ EGZERİSZLER
Просмотров 11 тыс.4 года назад
Belinde Problem Olanlar İçin GÜÇLENDİRİCİ EGZERİSZLER
BOYUN ve SIRT Kasları için Rahatlatıcı Egzersizler
Просмотров 34 тыс.4 года назад
BOYUN ve SIRT Kasları için Rahatlatıcı Egzersizler
Serotonin DOĞAL YOLLARLA Nasıl Arttırılır?
Просмотров 150 тыс.4 года назад
Serotonin DOĞAL YOLLARLA Nasıl Arttırılır?
HİSTAMİN Entoleransı Nedir? Ne İyi Gelir?
Просмотров 26 тыс.4 года назад
HİSTAMİN Entoleransı Nedir? Ne İyi Gelir?
MASA BAŞI EGZERSİZLERİ / Boyun için RAHATLATICI ve GÜÇLENDİRİCİ Hareketler
Просмотров 11 тыс.4 года назад
MASA BAŞI EGZERSİZLERİ / Boyun için RAHATLATICI ve GÜÇLENDİRİCİ Hareketler
Bende aynı sıkıntı vat doktor buna alışın diyo
7 yıldır çekiyorum hemen alacağım sizi de yeni keşfettim çok teşekkür ederim
❤
❤
🌷teşekkürler
Çooook teşekkürler ❤
Yaklasik kirk yildir bende migren var cok agrilar çektim simdi yaklasik bes yıldır sağ yanagimda cökme oluştu diyer yanağim normal ne yapmaliyim.
Ocem benim gida alarjim var ne yersem nefes darli oluyo doktora ciktim yuksek cikti alarjim ilac kullaniyom gecermi zamanla
Öleceğimi bilsem çayı birakmam
Okb iyi gelir mi
hocam allah razı olsun rahatladım vallahi
Ayrıtılı bigilerniz için çok çok teşekkürler
Ya artrosentez hocam? Bazı hocalar yapma dedi bazıları yap dedi çok feci ağrı yaşıyorum çene çıkması var dediler bana
Her iki kulağimda cınlamam var bazen kesiyor bir iki gün fakat bu sefer kulağim ne zaman cınlayacak diye deprasyona sokuyor cınlamam başladıği zaman. 10 11 gün devam ediyor cınlamam başladıginda 1,2gun siddetli devam ediyor oteki gunler siddeti ddüşüyor ve geceleride cınlamam kesiliyor kaldığım zaman devam ediyor 10.11 gün de. Cınlamam bitiyor 2gün sonra tekrar başliyor artık bu döngüden yorultum piskolojik. Olarak. Bitik durumdayim. saygılarımla
Teşekkürler
Merhabalar, 15 gün oldu ses başlayalı. Ne yazık ki almanya’dayım ve bu sene geldik. 9 günlük kortizon verdi kbb doktoru. İşitme kaybım yokmuş kulak temiz. Bugün tekrar gidiyorum. Allerji hapı alırdım istanbulda burada almadım ve baharın gelmesiyle bu durum ortaya çıktı. Allerji bunu yapar mı geniz akıntım çok burnum tıkanık. Kortizon ile bunun rahatladı tabii ama ses duruyor. 2,5 yıldır dişlerimi de sıkıyorum yaşadığımız ailevi bir sıkıntının kalıntısı olarak. Sizin yazınızı okudum sizin söylediğiniz sıralama ile tetkiklerimi yaptıracağım. Kbb süreci bugün bitecek sanırım. Sonrası dahiliye… keşke Türkiye’de olsaydım şu an kapınızdaydım 🥺
Aynı zamanda aynı şekil ve tedavi ile ilerliyoruz kortizon tedavime 3 gün kaldı bi gelişme yok gün içinde alışmaya çalışıyorum cırcır böcek sesine gece uyursam uyanmazsam ertesi gün daha rahat hissediyorum uykusuzluk olursa stresle beraber ses fazlalaşıyor bugün daha temiz bir uyku için melatonin içicem gece kbb doktorum herşeyin normal seyrettiğini söyledi ilaçlı mr da çektirdim kulağa alerjim çok fazla ama kortizonla kesildi fizik tedavi ile medical masaja başladım bi faydasını ilk seferde görmedim internette bu sesi uzun senelerdir çekenler alıştıklarını söyleyenler var sanırım bizde alışıcaz tatlı ve tuzlu fazlalaştırıyor bugün pisikiyatriden randevu aldım belki piskolojiktir hafif anti depresan talep edicem stres yaptığı için uygun görülürse tabi gelişme olursa yazarım çok geçmiş olsun umarım iyileşiriz
Teşekkürler...
Çınlamanın tedavisi yok maalesef
Kalp krizi geçirdim kan sulandırıcı kullanıyorum ne yapmalıyım
Merhaba.histamin inteloransi kendi başına ola bilirmi yoksa sibo ve ya başka bir sebeb olmaliki histamin inteloransi olsun?
Merhabalar hocam Ben bundan 12 sene önce kafamı merdiven altı tavana sert bir şekilde çarptım Ondan sonra Kulağımdan sıvı geldi 3 gün işitme kaybı oldu o gün bugündür sürekli kulaklarımda uğultu çınlama düdüklü tencere sesi Şelalesi inanılmaz rahatsız ediyor gitmediğim Doktor kalmadı tiz seslerini duyamıyor muşum nasıl geçecek geçer mi bilmiyorum tedavisi var mı balkonda bana yardımcı olabilirseniz çok sevinirim
Bazı çay çeşitleri histamini azaltma güçleri vardır. Tulsi çayı. Papatya çayı. Lavanta çayı gibi çaylar. C vitamin de hemen büyük bir yardım yapar. Bunları da söylemek lazımdır.
teşekkür ediyorum çok aydınlatıcı bilgiler
hocam, ben nabız atışı gibi ses duyuyorum sol kulağımda, bogazimdaki damara basinca duruyor nedeni ne olabilir?🙏
Merhaba Banu hanım, antibiyotik kullandıktan sonra 1 yıldır ürtiker sorunu yaşıyorum, en kısa sürede size muayeneye gelmeyi düşünüyorum, antihistamin kullanmak istemiyorum, histamini yok eden probiyotiklerden ve ya diğer alternatiflerden ne önerirsiniz?
Teşekkürler hocam
Mwhaba hocam sayfanizi yeni buldum cok mutlu oldum bende 5 yildir var😢😢 hocam surekli baş ağrısı var girmedigigim hic bir emar tomografi ptt te bile girdim sonuc sıfır 😢😢 agri kesici ignelerden yoruldum cok yorgun ve halsizim yazim uzun oldu umarim okur cvp verirsiniz 😢😢😢 cok teşekkür ederim saygılarımla selamlıyorum
Artik olmek istiyorum.. yıllardır sibo disbiyozis geçirgen bağırsak enzim yetmezligi histamin intoleransı bunlarin sebep olduğu onlsrca hastalıkla mücadele ediyorum. Ama artık tükendim. Ben ölmek istiyorum. Böyle her gunu apayrı bir işkenceye dönmüş hayati yaşamak istemiyorum ⚡️
❤❤❤❤❤❤❤
Sayın Banu Taşçı Fresko, bize aktardığınız bilgiler için teşekkür ederim. 🌟💗Ders dinler gibi tekrar dinledim;en doğru bilgileri iyice bellemek ve çözümleri uygulamak üzere. Size daha önce abone olmuştum zaten . Daha önceki bir çok benzer videolarınızdan da yararlanmıştım.Tiroid ve bağırsak geçirgenliği rahatsızlıklarımla başedebilir hâle geldim.Emeğinize ,bilgi birikiminize ve bunlara kolaylıkla ulaşmamızı sağlayan yayınınıza, takdirlerimi de göndermek isterim.🌟☀️
HOCAM iyi akşamlar. Hocam ben iki hafta önce soguk alginligi yasamistim acile gittim bana ilaç yazdılar KLARİTMOSİSİN etken maddeli antibiyotik (500 mg ) verdiler ve sonrasinda daha tam iýileşmeden yoculuk yaptım hocam sağ kulağimda tıkaniklik ve uğultu başladı ...(daha önce zaten tinnitus hastasiydim bu uğultu her grip olduğum zamn cıkardı ) velhasil bende bu uğultu orta kulak iltihabundan dır diyerek antibiyotiğe devam ettim sonra tıkanıklık geçti fakat uğultu yine var ama tüm bunlariñ haricinde BİR SORUN DAHA OLDU bu klaritmosisin etken maddeli ilaç kalici tad ve koku bozukluğu yapiyormuş internette okudum bende şuana kadar 9 tablet kullandım ve metal tad kaldı ağzimda koku bozukluğu varmı yokmu bilmiyorum yeni bir evham meselesi oldu belkide o uğultuyu bu KLARİTMOSİSİN yapti onuda bilmiyorum ama bu tad ve koku meselesini duyunca aşırı evham yaptım hocam uzak olsun hasar vermiş olabilirmi yada şuan vermis olsa bile reseptörlere cok geçmeden ne yapmam lazım doğu da olduğum içjn burda sınırlı imkanlar var ama yol haritası cjzerseniz ona göre hareket edebilirim hocam tekrardan saygilar ?
🎉❤
Paylasim yapilali cok olmus ama ben yeni kesfettim insallah yorumu gorur ve yanitlarsiniz hocam 18 yildir hep migren denildi cesitli tedavilerde gordum son bir kac yildid alerjik astim rinit le ugrasiyorum miyde sorunlari da sonradan duydum histamin diye birsey iyiki internet var doktorlar veriyor ilaci yolluyor sadece biri gida alerjin var dedi alerji testi yaptir dedi hocam sorum şu ben hep sabah bas agrisi ile uyaniyorum hep sabahlari saat 5,6,7 gibi cok nadir agrim cok siddetli ise gecenin tam ortasinda uyaniyorum bu histamin olabilirmi yada tansiyonmu histamin yemekten 2 saat sonrami cikar sadece ortaya
Hocam bi fikriniz varsa, cevaplarsanız çok sevinirim yoksa ciddi manada yakında kafayı yiyeceğim. Hocam ben 2 yıl günde 3 defa olmak üzere nargile kullanan biriydim ve kirli bir kullanıcıydım(nargile suyunu folyosunu vs çok değiştirmezdim.). 1 yıldır geçmeyen kronik tek taraflı bir kulak çınlamam vardı gerekli bölümlere gitmeme rağmen sebebi bulunamamıştı. Ben de yaptığım bazı araştırmalar istinaden bunun nargilenin içerdiği yüksek kurşuna ve bu kurşunun vücudumda kronik birikmiş olabileceğini ve çınlamanın da bundan olabileceğini düşünerek dr. Ümit Aktaşın yazılarını da okuyarak detokslamak için spirülina aldım ve 1 hafta kullandım. 1 hafta kullanımdan sonra sırasıyla 1 ay içinde böbrek ağrısı, ağızda metal tadı, karın krampları, ishal, kas ağrıları, kas seğirmeleri, ellerde ve kollarda güç kaybı(yürümemi zora sokacak kadar), odaklanma, öğrenme, okuduğunu anlama sorunları, basit matematiksel işlemlerde bile zorlanma (ki mühendislik mezunuyum) gibi semptomlar yaşadım. Neredeyse 2 ay oldu ancak sürekli başım(özellikle arkası) ağrıyor ve hala öğrenme, odaklanma, basit matematiksel işlemler gibi konularda güçlük yaşıyorum ve eskiden yoktu ancak artık sıklıkla karın bölgemden açta tokta olsam guruldama sesleri geliyor. Bu 1 aylık süreçte 3 kez kan verdim ancak karaciğer fonksiyonlarım dahil genel olarak (folat düşünlüğü ve tsh yüksekliği dışında) referans dışı bir değer çıkmadı kanımda. Kafam eski haline dönmeyecek diye çok korkuyorum. Bana bu konuda fikrinizi beyan ederseniz gerçekten çok mutlu olurum.
Tah yuksekligi tiroid hastaligi ile ilgili olabilir beyin sisi yapar bende hipotiroid hastasiyim ;size tavsiyem t3 t4 antitpo baktirin lutfen gecmis olsun
Senetorin eksikligi unut kanlık yabarmı
❤️❤️❤️❤️❤️
Evet ne yesem dokunuyor çok mutsuzum doktor hanım lütfen yardimmm edin ölmek üzereyim su içsem yemek borumu yanıyor 😢😢😢😢😢
Helikobakter pylori olabilir benzer semptomları ben de yaşamıştım bir gastroentereloğa görünmenizde fayda var
Değerli paylaşımlarınız için çok teşekkür ederiz.Selamlar.
Hocam ne 4 haftası 3 yıl oldu halen eskisi gibi değilim bazı semptomlarim geçti ama kas ağrıları halsizlik devam ediyor
Hocam 2 ay önce orta kulak enfeksiyonu geçirdim kulak çınlaması kaldı, geçer mi
Videoda geçti mi yakalayamadım, egzama başlangıcı ile kulak tıkanıklığı yakin zamanda başladı. Kulak kiri için Antibiyotik damla verdiler, 2 hafta kullandım, sol kulağımı şırınga ile yıkadı aile hekimi, olmadı dedi KBB ye yazı yazdı. 3 ay sonraya randevu veriyorlar. Aile hekimine gitmek zorundayım burada, o yazı yazıyor. Damlayi damlat, sonra fıskiye ile kulağına su tut dediler. Yaptım hepsini ama şimdi 3 ay bu çınlama ile bekleyecek miyim?😢
Romatoid artirit ve lip ödem ( ilthaplı yağ ) beslenmesi için bilgi verebilir misiniz
Çok güzel bir akıştı❤ Teşekkürler canım hocam🌿🌾💚
🙏🏻
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
Banu hanım selamlar merhaba, bloğunuzda uzun bir süre harcadım, ardından paylaştığınız tüm bilgileri kaynak gösterdiğiniz her şeyi de inceleyerek size maruzatımı ve teşekkürümü iletmek istedim. Herşey bundan 2 yıl önce başladı, bir akşam belimde yanma hissi ile neye uğradığımı şaşırdım. Ağrı iki yıldır yaşam kalitemi yerden yere vurdu. Ortopedi mi dersiniz nefroloji mi dersiniz üroloji mi dersiniz beyin ve sinir hastalıkları mı dersiniz gitmediğim yer kalmadı. Ufak tefek schmorl nodülleri, paraaortik bölgede minimal lenf nodları vardı. Bunlar da su diyetine girdikten sonra eklendi. İdrarda yanma, böbrek taşlarımın düşmesine rağmen devam eden nefrit ve mezenterde pannikülid... Nihayet magnezyum aldım, 4 gündür ağrılar %80 azaldı, hastanelere gidip gidip eli boş dönmekten sıkılmış ve ağrıyı kabullenmeye çalışıyordum. Çok sağolun, diger tavsiyeleriniz olan B6, C vitaminlerine de başladım. Umarım iyi böyle devam eder. Selametle...
❤❤❤sevgiler saygılar hocam 🌷🌷🌷
💐
Merhaba hocam kronik yorgunluk halsizlik kireçlenme menisküs yırtığı sık idrara gitme otoummin enflamasyon vb ..çok şey varda yakın görme sorunu vb... alerjik astım rinit kalitesiz kesik kesik uyku vb .gibi homopeti yle tedavi olabilir miyim yardımcı olur cvb verirseniz sevinirim yaş 54 teşekkürler 🙏🙏
Homeopatiden ziyade bütüncül yaklaşan bir hekime muayene olmanızı tavsiye ederim
Dans etmek de çok iyi müzik de var işin içinde.